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白のシリーズ

気持ちの良い汗をかいてきました(^ー^)

時間にして約1時間と少し

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本日の体温36.7℃


マシンとバイクとウオーキングの組み合わせ
行きと帰り⇒今日はグルっと大廻りしてコーヒー豆屋さんまで🚶‍♀

約7000歩/日

女性のスタッフさんとも仲良しに♡(^_-)

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by 19510909 | 2019-06-14 12:21 | 身体能力 | Trackback | Comments(0)

独居老人の徒然なるままに


by パパリン